A Secret Weapon For أخطر شهور الحمل في السفر
A Secret Weapon For أخطر شهور الحمل في السفر
Blog Article
الغاز يتوسع في انخفاض ضغط الهواء في كابينة الطائرة، ويمكن أن يسبب عدم الراحة. ارتداء حزام الأمان الخاص بك في جميع الأوقات.
إذا لم يتم أخذ لقاح الحمى الصفراء يجب تجنب السفر إلى منطقة جنوب شرق آسيا والدول الأفريقية.
نصيحة اليوم للنساء الحوامل اللاتي يسافرن لمسافات طويلة بالسيارة ..
إذا لم تتمكني من المشي على فترات مناسبة، فاحرصي على تحريك ساقكِ وثني ركبتيكِ وفردها كل فترة، استخدام الجوارب الضاغطة في أثناء الرحلة قد يكون مفيدًا.
جهزي جميع الأدوية والفيتامينات الخاصة بحملك أو التي قد تحتاجين إليها.
مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو
وفي الشهور الثلاث الأخيرة من الحمل –أيضاً- وبعد مرور الثلث الثاني من الحمل، تتصاعد متاعب الحمل مرة أخرى لتشمل: صعوبة في الحركة وصعوبة في التنفس أيضاً، نتيجة لنمو الجنين بشكلٍ كبير خلال هذه الشهور، ليصل إلى وزنه الطبيعي عند الولادة، ما يشكل ثقلاً وضغطاً على الأم
شاهد أيضا: هل ألم المعدة من علامات الحمل المبكرة عالم حواء
استشارة الطبيبة حول التوصيات الهامة يفضل نور الامارات الذهاب إلى الطبيبة النسائية قبل الامارات السفر لمعرفة أهم التوصيات والإرشادات التي تقلل فرص المخاطر للأم والجنين.
في حال كانت هناك احتمالية الخطورة حتى إن كانت هي نسبة ضئيلة.
استخدام الكمادات الباردة على المناطق المتورمة في خفض التورم
أخذ الأطعمة الصحية المسموحة يمكنك إعداد وجبات صحية خفيفة مثل الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى الماء لتجنب الشعور بالعطش أثناء ركوب الطائرة.
وبعض من الأطباء يحذرون من سفر المرأة الحامل بالطائرة في حال أنها كانت تعاني من مضاعفات الحمل.
وخلال المنتصف في فترة الحمل تعود الطاقة، وغثيان الصباح بشكل معتاد.